世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。

先週は涼しかったと思ったら今週は一変、またうだるような暑さが戻ってきましたね。

そんな気圧の変動が激しい中、軽いめまいを起こして来院された患者さんがいらっしゃいました。

目を開けるとぐるぐる景色が回転し目を開けるのがツラい状態でしたが、なんとか来院いただきました。

元々首の調子が良くなかったようで、首の関節の不安定性があるようでした。

聞くと、腰も以前から悪いとのこと。

骨盤も不安定のようです。

安定が悪いからいつも体はフラフラしています。

そんな体の頂上にある頭はいつもユラユラ揺さぶられているので、めまいを起こしても不思議ではありません。

耳鼻科に行っても特に異常がなくて、肩こりからかもしれませんよ。と言われた方はこれに該当するかもしれません。

そんな時に自宅で自分でできる対処法があるのでご紹介します。

めまいがひどいときはご家族に手伝ってもらってやると良いですよ。

娘の足を借りました(^^;

「隠白（いんぱく）」というツボです。

親指の爪の生え際から1ミリほど離れたところにあります。

ここを両サイドから挟むようにして軽めに指の腹で押していきます。

めまいが出ている時は少し痛く感じるかもしれません。

めまいがある程度落ち着いてくるまで刺激し続けます。

ここにせんねん灸をしてあげてもいいですよ。

即効性があるのでおススメですが、

根本的な解決にはならないので、骨盤の安定をさせてあげてほしいところです。

治療を受けたら不安定な骨盤を安定させるために歩きましょう。

同じような症状をお持ちの方、一度ご相談くださいね(*^^*)

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