世田谷区で唯一の膝腰専門院、信栄堂整骨院の島田です。

また今週は暑い日が戻ってくるようですね。

となると、夏はサンダルでしょ!

という方

あなたは腰痛持ちですか？

もし、腰痛持ちでしたら読み進めてください^ ^

この時期になるとある原因で腰痛が悪化する方が出てきます。

 
実はその原因がサンダルやビーチサンダル、さらにスリッパとかかとのない履物なんです。

かかとがないために足と靴が固定されず不安定なのと、履物が脱げてしまわないように本来歩くのに使わない筋肉や関節の動きを使って歩くようになります。

すると、関節を痛めることになり腰痛が悪化していきます。

何でもないときは履いてもかまわないですが、腰痛が少しでもあるときは控えたほうがいいですよ。

初めて来院された方が治療を終えて帰られるときにサンダルだと
「それで帰られるんですよね…」
という感じになります。

知らず知らずのうちに体を悪くしていることがあり、腰痛持ちの方はそれに気づかれてないことが多いので、知ることで自分の体を守ることになります。

信栄堂では患者さんには自分で自分の体をコントロール出来るようになってもらいたいと思っています。

コントロール出来るようになれば、足繁く通院する必要もなく、必要なときに来院するだけでよくなります。

是非、信栄堂に関わることで自分で自分の体をコントロール出来るようになっていただきたいなと思います。

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